Lezing Hoogsensitiviteit

Ben je zelf hoogsensitief en wil je meer weten over hoe dat werkt? Of heb je iemand in de omgeving die hoogsensitief is en wil je daar meer van begrijpen? Dan is deze informatiebijeenkomst een mooi begin.

Workshop | Naaldvilten

Verbonden vezels

In deze bijzondere workshop maak je kennis met de kunst van het naaldvilten. Je leert stap voor stap hoe je met wol een persoonlijk 2D-schilderij maakt. Met je handen geef je vorm aan iets dat voor jou van grote betekenis is. Het resultaat is een tastbaar, handgemaakt kunstwerk vol gevoel.

Workshop | Vormen uit klei

Vormen uit klei is een workshop waarin je vormen creëert met klei, maar ook meer vorm en kleur aan je eigen leven geeft. Je voelt de aarde tussen je vingers, je vertraagt, en je komt vanzelf in het moment. Terwijl je boetseert, ontstaat er ruimte in je hoofd voor reflectie, inzicht en ontspanning.

Workshop | Schrijf je vrij

Laat je verrassen tijdens deze creatieve schrijfworkshop met Angela. Schrijf vanuit je binnenwereld en ontdek wat jouw leven kleur geeft. Is het nog steeds jouw kleur? Wat heb je nodig om vrijer te leven? Deel je woorden, laat je inspireren en voel je verbonden met anderen.

Ontdek Ayurveda

Leef in harmonie met de natuur in en om jou

Maak kennis met Ayurveda, een eeuwenoude gezondheidsleer die lichaam en geest als één geheel ziet. Ontdek hoe natuurlijke ritmes, voeding, leefstijl en dagelijkse routines bijdragen aan meer balans, energie en welzijn. Voor iedereen die bewuster en gezonder wil leven.

Workshop | Mandala moment

In deze workshop geef je niet alleen kleur aan een mandala, maar ook aan je eigen leven. Mandala’s kleuren is een creatieve én meditatieve bezigheid die helpt om tot rust te komen, je gedachten te ordenen en ruimte te maken voor reflectie.

Gezond leven. Hoe? Zo!

Obesitas en leefstijlziekten zijn een groeiend probleem. Makheni Zonneveld (71), superfit en energiek, geeft een inspirerende lezing over hoe we dit kunnen aanpakken. Als auteur van het boek Gezonder en Slanker, deelt ze praktische inzichten over het bereiken van optimale fysieke en mentale gezondheid.