Verdwijnen jouw goede voornemens voor gezonder eten rond half januari al in de waan van de dag? Dat hoeft niet! Door je goede voornemens te verwerken in kleine acties die onderdeel zijn van je dagelijkse routines, verdwijnen ze niet. Hoe je dat doet leer je in deze workshop.

Tijdens de workshop ‘Goede voornemens waarmaken’ ga je je dromen omzetten in SMART doelen. Vervolgens maak je voor elk doel een plan met acties die passen in jouw dagelijkse routines. Zo leer je jezelf nieuwe gewoontes aan en werk je gemakkelijker het hele jaar aan je goede voornemens. De kans is dan groter dat je je doelen in 2023 wel haalt.

Deze workshop wordt verzorgd door voedingsdeskundige Isabelle Groenstege. Isabelle ontwikkelt, vanuit haar bedrijf My FoodStyle, educatiematerialen op het gebied van gezonde en duurzame voeding en werkt als docent voeding en communicatie voor diverse opleidingsinstituten.

Koffie+
Een gezellige koffieochtend, bedoeld om elkaar te ontmoeten gekoppeld aan een thema, workshop of andere activiteiten.