Koffie+ | Lisse 01-08-2026 10:15
zaterdag 1 augustus 2026 10:15 - 11:45
Locatie Bibliotheek Lisse
Categorie Volwassenen
Tags Gratis Koffie+
Prijzen
  • deelname gratis
Download Toevoegen aan agenda
Terug

Koffie+ | Lisse

Gezond leven. Hoe? Zo! met Makheni Zonneveld

Obesitas en leefstijl ziekten zijn uit de hand gelopen. De 71-jaar-jonge superfitte Makheni Zonneveld uit Noordwijkerhout, ook bekend als The Coolest Granny in Town, heeft een missie om dat aan te pakken.

Ze biedt lezingen en coaching over gezond leven. In januari 2021 begon ze The Free Health Club om informatie te delen over hoe om dit onnodige lijden kan worden voorkomen. Op 19 juli 2024 lanceerde ze ‘Gezonder en Slanker’... een boek dat precies vertelt hoe je optimale fysieke en mentale gezondheid kunt bereiken.

Geen zogenaamde gezondheidsproducten worden gepromoot. Gezondheidswinst is het doel, vetverlies is een bijverschijnsel en er goed uitzien is een bonus. Aldus de enthousiaste Makheni. Na afloop van de lezing is haar boek verkrijgbaar en is er tijd voor een signeersessie.

gezonder leven hoe zoMakheni boek.png

Koffie+
Koffie+ is een gezellige koffieochtend, bedoeld om elkaar te ontmoeten gekoppeld aan een thema, workshop of andere activiteit. De Koffie+ is elke eerste zaterdag van de maand in de Bibliotheek van Lisse. Koffie+ is een samenwerking tussen de Bibliotheek Bollenstreek en Welzijnskwartier.


deelname
gratis