donderdag 10 augustus 2023
10:30
-
12:00
Locatie | Bibliotheek Noordwijkerhout |
Categorie | Volwassenen |
Debat Digimaand Gratis Koffie+ | |
Prijzen |
|
Download | Toevoegen aan agenda |
Vandaag komt een preventiefunctionaris van GGZ Rivierduinen vertellen over mentale veerkracht. We trainen onze lichamelijke gezondheid, waarom dan niet ook onze “mentale veerkracht”? Wie mentaal in vorm is, kan problemen en tegenslagen beter het hoofd bieden.
Tijdens deze bijeenkomst worden praktische tips en handvatten gegeven om de mentale veerkracht en weerbaarheid te vergroten. Ook krijgen deelnemers informatie over het vinden van een juiste balans in het leven, tips voor meer energie en geluk of voor een meer ontspannen leven.
Koffie+
Een gezellige koffieochtend, bedoeld om elkaar te ontmoeten gekoppeld aan een thema, workshop of andere activiteiten.