Ouderdom komt met gebreken, luidt het spreekwoord. Spierkracht en conditie nemen vaak af bij het ouder worden, maar gebreken? Met een beetje inspanning en de juiste hulpmiddelen blijf je lang fit. De Buurtsportcoaches van de gemeente Noordwijk geven je graag informatie over hoe je deze hulpmiddelen kunt toepassen in het dagelijkse leven. Denk daarbij aan voeding en beweegvormen.

Koffie+
Een gezellige koffieochtend, bedoeld om elkaar te ontmoeten gekoppeld aan een thema, workshop of andere activiteiten.